睡觉时候动作多15年后恐失智

发布时间:2020-07-27 已收录 阅读:388次

睡觉时候动作多15年后恐失智

上图:台北市立联合医院阳明院区神经内科主任廖岐礼医师

研究发现,某些神经退化疾病如(路易氏体)失智症、巴金森病、进行性上眼神经核麻痺症(PSP)、多发性系统退化症,患者在疾病发生前10~15年便可能先出现快速动眼期睡眠行为障碍,家中长辈或枕边人睡觉时如果经常说梦话甚至手舞足蹈的挥舞喊叫,10-15年后失智的机率较其他人高。

台北市立联合医院阳明院区神经内科主任廖岐礼说,正常人睡眠分为:浅睡、深睡、及快速动眼期(Rapid Eye Movement, REM)。当入睡后,睡眠从浅睡到深睡,接着进入快速动眼期,如此为一个週期,大约为90分钟。

快速动眼期的功能为处理记忆以及情绪,梦境也在这个阶段发生。另外,在快速动眼期时,全身肌肉会处于无力(无张力)状态,仅有横膈膜继续作用保持呼吸。

廖岐礼指出,一般完整睡眠约4到5个週期,接着在最后一个快速动眼期结束后醒来,因此可以感觉到常常是从梦境中醒过来的。如果在快速动眼期接到浅睡的过程中出现短暂清醒,这时脑袋醒了或仍在半梦半醒的梦中,但是全身肌肉却还无法启动,便是所谓的鬼压床。

快速动眼期睡眠行为障碍是一种睡眠中异常,它失去了抑制身体动作的能力,因此出现梦什幺演什幺的动作。较常发生在50到60岁男性,出现很鲜明的、可怕的梦境(例如被人或动物攻击),伴随着睡眠中出现手挥舞、喊叫、甚至攻击动作,彷彿梦境在现实中出现,有时还会伤到枕边人。

廖岐礼医师强调,有研究发现,某些神经退化疾病如(路易氏体)失智症、巴金森病、进行性上眼神经核麻痺症(PSP)、多发性系统退化症,患者在疾病发生前10~15年便可能先出现快速动眼期睡眠行为障碍,因此若有出现这种症状,切勿仅仅拿个安眠药了事,建议至医院接受完整睡眠检查。